Mùa hè là mùa gây cho làn da bị tổn thương nhiều nhất từ nguyên nhân như tia nắng, đổ mồ hôi,… Do đó, hãy cũng xem 10 bí quyết chăm sóc da mặt mùa hè nhé.
10 Bí Quyết Chăm Sóc Da Mặt Mùa Hè Cực Kì Hữu Ích
1. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt thích hợp
Bạn phải biết một điều rằng khi chúng ta rửa mặt không bằng nước thường thì sẽ chắc chắn sẽ còn sót lại bã nhờn và bụi bẩn trên mặt. Vì vậy, sử dụng sữa rửa mặt làm cho khử bỏ các bã nhờn, làm sạch sâu những vi khuẩn, cặn bã bên trong da. Đồng thời là các lớp tế bào da lão hóa từ sâu bên trong. Từ đó, trả lại vẻ đẹp tươi sáng cũng như đặc biệt phòng ngừa bị tình trạng mọc mụn trên da.
2. Tẩy tế bào chết đều đặn
Như các bạn điều biết, các tế bào chết ở bên trên bề mặt da gây cho da bị sạm đi, trông không có sức sống và hạn chế các dưỡng chất có ích đi sâu vào da từ các sản phẩm chăm sóc da. Những người có kinh nghiệm chăm da khuyên nên tẩy tế bào chết duy trì thường xuyên, tầm 2-3 lần/tuần nhằm khử bỏ lớp tế bào bị lão hóa, giúp cho các tế bào da mới được sinh sản.
3. Thoa kem chống nắng hằng ngày
Mùa hè là lúc xuất hiện những tia nắng cực kì hại bởi các tia UV vô cùng không tốt cho da chúng ta. Bạn không thể sử dụng các đồ dùng như áo chống nắng, mũ,… để bảo vệ hoàn toàn bởi tia UV này được. Vì vậy, việc chăm chỉ bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài là điều cần thiết, cho dù hôm đó là trời râm hay nắng đi chăng nữa.
4. Dưỡng ẩm cho da
Mùa hè là lúc cực kì khó chịu nhất đối với bạn nào bị da dầu. Nhưng lại có một ý nghĩ vô cùng sai lầm đó là đã bị da dầu tiết ra nhiều rồi thì cần gì phải bôi dưỡng ẩm cho da. Lý do nên bôi là bởi da tiết ra nhiều dầu là khi bề mặt da bị thiếu nước và độ ẩm. Nên từ theo phản ứng cơ thể mới càng tiết ra chất nhờn để làm cân bằng độ ẩm phù hợp. Do đó, hãy sử dụng kem dưỡng trong việc chăm sóc da mặt mùa hè nhé.
5. Đắp mặt nạ đều đặn
Lợi ích của việc dắp mặt nạ dưỡng da giúp bổ sung dưỡng chất cho làn da, từ đó làm cho làn được căng mịn và chắc khoẻ. Bạn hãy tận dụng những loại rau củ quả có trong thiên nhiên như dưa leo, nha đam,… kết hợp cùng trứng gà, mật ong,… Chắc chắn điều này sẽ đem lại cho bạn những bất ngờ cho làn da của bạn không chỉ là ngăn ngừa mụn và phục hồi làn da tổn thương do cháy nắng mà còn thích hợp cho bạn nào hay tiết da dầu vào mùa hè.
6. Uống nhiều nước
Thời tiết mùa hè oi nóng chắc chắn làm cho cơ thể bị mất nước đồng thời là cả làn da cũng giảm đi độ ẩm cần thiết. Vì vậy, bạn nên uống từ 2-3 lít mỗi ngày để duy trì nước cho cơ thể mình, giúp làn da trở nên chắc khỏe, hồng hảo.
Xem thêm: Thi chứng chỉ phun xăm thẩm mỹ tại Hà Nội.
7. Lưu ý đến chế độ ăn
Chắc chắn rồi chế độ ăn hằng ngày sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến việc chăm sóc da mặt mùa hè. Nếu như bạn sử dụng quá nhiều các thức ăn có dầu mỡ, nhiều tinh bột,…không những khiến bạn lên cân nhanh mà còn cực kì không tốt cho làn da của bạn. Bạn nên ăn các loại thực phẩm tốt cho da như các loại trái cây, rau củ quả bởi chúng có hàm lượng dồi dào như vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Giúp da chúng ta được chắc khoẻ, mềm mại hơn rất nhiều.
8. Tập luyện thể dục thể thao
Việc tăng tập luyện thể dục thể thao không chỉ cơ thể bạn chắc khoẻ và ngay cả làn da của bạn cũng được chắc khoẻ theo. Bạn nên duy trì tập luyện thể thao mỗi ngày khoảng 30 phút giúp bạn đào thải được các chất độc trong cơ thể từ đó khiến cho chăm sóc da mặt mùa hè được hiệu quả hơn rất nhiều.
9. Hạn chế trang điểm
Hãy lưu ý rằng việc bạn trang điểm có các lớp quá dày trong thời tiết mùa hè nóng nực sẽ không khác gì là một sự tra tấn đối với làn da. Làm cho da tiết càng tiết nhiều bã nhờn, bít hết lỗ chân lông, từ đó các nốt mụn thi nhau nổi lên.
10. Nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý
Việc căng thẳng, mất ngủ, sinh hoạt không lành mạnh,…là một trong những lý do chính làm cho làn da không chắc khoẻ. Vì vậy, hãy đảm bảo tinh thần luôn được thoải mái, dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn để làn da được thả lỏng, thông thoáng nhé.
Hi vọng rằng bài viết vừa rồi cao đẳng Y – Dược Việt Nam đã phần nào có thêm những bí quyết chăm sóc da mặt mùa hè cũng như có được kiến thức bổ ích khi thi chứng chỉ hành nghề chăm sóc da. Chúc các bạn thành công!
